Остеохондроз грудного отдела позвоночника - лечение

остеохондроз позвоночника,позвоночник,остеохондроз,лечение,мышцы спины,помощь,мануальная терапия,боль

От болей в позвоночнике (остеохондроза грудного отдела позвоночника) страдает здоровье миллионов людей во всех странах мира. Причиной болей в грудном отделе позвоночника зачастую являются мягкая постель, малоподвижный образ жизни, рафинированная пища, нервные стрессы. Мы привыкли лечиться с помощью лекарств, но очень часто от них боли только усугубляются, так как лекарства нарушают баланс в организме и оказывают побочные действия. Изменения в позвоночнике вызывают, в свою очередь, изменения в суставах, мышцах, внутренних органах. Исправить это и восстановить их функции может только восстановление нормальных движений в позвоночнике. Существует множество народных способов лечения остеохондроза позвоночника, таких как мануальная терапия, рефлексотерапия, массаж, лечебная гимнастика, специальные диеты, фитотерапия. Рассмотрим отдельно каждый способ.
Массаж - это ручное воздействие на мышцы спины. Он бывает лечебный и оздоровительный. Лечебный массаж подразделяется на точечный, классический и рефлекторно - сегментарный. Для лечения остеохондроза позвоночника обычно используют классический массаж. Он ликвидирует болезненные спазмы мышц, рассасывает скопления молочнокислых солей, улучшает снабжение кровью мягких тканей. Процедура занимает от 20 минут до полутора часов. Первые 2 -3 сеанса этой процедуры несколько болезненны.
Мануальная терапия или хиропрактика - это ручное приведение в норму соотношений между позвонками. Мануальная терапия имеет два основных метода: произведение направленных ударов с целью установки позвонков на место и нормальные движения позвоночника, которые врач осуществляет с большей амплитудой. Более физиологичным и безопасным является первый метод. Мануальную терапию может проводить только квалифицированный специалист! Не допускайте, чтобы позвоночник вам "вправлял" человек без специального образования. Нельзя делать сеансы мануальной терапии больным, у которых есть межпозвонковая грыжа.
С помощью таких методов рефлексотерапии, как точечный массаж, иглоукалывание, Су-Джок, семянотерапия и другие, осуществляется воздействие на точки тела, являющиеся биологически активными. Рефлексотерапия улучшает кровоснабжение, нормализует вегетативные реакции организма, улучшает функции внутренних органов.

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Фитотерапия. Отвары и настои лекарственных трав принимают внутрь как очищающее и противовоспалительное средство, а примочки и компрессы из трав применяют наружно как обезболивающее, противовоспалительное, восстанавливающее проводимость по нервам и улучшающее кровообращение средство.
С помощью лечебной гимнастики восстанавливается подвижность суставов и позвоночника, развиваются мышцы, которые поддерживают позвоночник, стимулируется обмен веществ.
Очень важно для успешного лечения остеохондроза позвоночника правильное и сбалансированное питание.
Эффект от народного лечения остеохондроза будет лучше, если все вышеперечисленные методы использовать в комплексе и под наблюдением специалиста.
Если же возможности обратиться к мануальному терапевту или профессиональному массажисту нет, можно попробовать сделать несколько упражнений, которые восстанавливают соотношение позвонков.
Для начала нужно разогреть мышцы с помощью любой мази, содержащей пчелиный и змеиный яды, например, мази "Зострикс".
Кроме аптечных мазей, можно разогреть и расслабить мышцы с помощью домашних средств:

Компресса из кашицы черной редьки.

Растирания: стакан сока черной редьки, стакан меда, полтора стакана водки, столовая ложка соли. Настаивать не нужно, можно хранить в холодильнике.

Растирания: измельченный в порошок лавровый лист, измельченные иглы можжевельника, сливочное масло в соотношении 1:1:12. Настаивать не нужно, можно хранить в холодильнике.

Керосиново - мыльных аппликаций: смочить в теплом керосине хлопчатобумажную ткань, намылить ее с одной стороны хозяйственным мылом и на 15-20 минут наложить на больной участок не намыленной стороной, накрыть клеенкой, закутать теплым шарфом.

Горчичных аппликаций: взять поровну порошок горчицы и муку, добавить теплой воды и сделать лепешку, на 15-20 минут наложить ее, тепло укутав, на больной участок.

После разогревания мышц и снятия болезненного напряжения можно приступить к упражнениям по восстановлению соотношения позвонков:

Если нет острых болей, висите на турнике с боковыми поворотами.

Лечь на спину, ноги согнуть в коленях. Колени положить вправо, руки повернуть влево и потянуться. Сделать то же самое в другую сторону.

Лечь на спину, ноги согнуть в коленях. Колени поджать к животу, обхватить их руками и делать покачивания на согнутой спине, начиная от шеи и до крестца.

Лечь на живот, вытянуть руки и поднять плечевой пояс, через правое плечо посмотреть на левую ногу, затем наоборот.

Стать, руки согнуть около груди. С максимальной амплитудой делать повороты вправо и влево на уровне ключиц, потом на уровне груди и на уровне нижних ребер.

Смотреть весь раздел "Лечение"

Главная сайта

Красота и здоровье

Профилактика заболеваний

Исцеление

Будь здоров

Здоровье женщины

Здоровье ребенка

Лечение на курортах

Народные приметы

Советы

Карта сайта