Здоровое питание - рецепты

рыба,продукт питания,лечение,диабет,лечение рыбой,артрит,головные боли,лечение лихорадки,снять мигрень,лечение цинги,лечение чесотки,лечение артрита

  Рыба - это ценнейший продукт здорового питания человека. Рыбий жир содержит вещества, которые снижают уровень холестерина в крови, регулируют давление, предотвращают диабет, снимают боли при артрите и головные боли.
   Например, у эскимосов, которые в основном питаются мясом китов, тюленей и жирной рыбой, полностью отсутствуют сердечно - сосудистые заболевания. В мясе морских животных находятся жирные кислоты типа омега-3, которые разжижают кровь и тем самым предотвращают возникновение в ней тромбов. Достаточно всего 1 грамма таких кислот в день, чтобы на 40% снизить риск возникновения сердечно - сосудистых заболеваний и предотвратить инсульт.
   Те, кто регулярно ест рыбу, умирают в результате сердечных приступов в два с половиной раза реже, чем другие. На 100 г рыбной мякоти приходится только лишь 80 мг холестерина, в то время как в сыре его соответственно 110 мг, а в бифштексе, жареной печенке и ливерной колбасе почти 2000 мг.
  Рыба богата кальцием, калием, йодом, натрием, фосфором, магнием, различными витаминами. Регулярное потребление рыбы предотвращает рак толстой кишки и рак молочной железы. Мясо окуней способно уничтожать стафилококки и кишечные палочки. Рыба улучшает умственные способности, повышает иммунитет, снимает негативную реакцию на солнце.
  Рыба не только необходима для здорового питания, существует также много рецептов народной медицины лечения рыбой.

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Рецепты лечения рыбой

Чтобы укрепить свой организм, полезно в течение месяца каждый день принимать от двух до четырех столовых ложек рыбьего жира.

Если вы устали или переутомились, съешьте немного обычной селедки.

Селедка также поможет снять мигрень, полученную на почве переутомления мозгов.

Лечение лихорадки, малярии: желчный пузырь линя высушите, разотрите в порошок. Нужно съедать по пузырю каждый день за один присест. Запивать водой.

Лечение цинги: если болеет ребенок, давайте ему рыбий жир три раза в день по чайной ложке; если взрослый - два раза в день по столовой ложке.

Лечение чесотки: сварите из щуки крепкий бульон, намочите в нем тряпку и прикладывайте горячей несколько раз в день на больное место.

Лечение ревматоидного артрита: утром и вечером принимайте рыбий жир (по столовой ложке). Хрящи восстановятся.

Лечение болей в ступнях и пяточной шпоры: удалите кости в рыбе (можно брать любую, как свежую, так и мороженую). Хорошенько разомните руками рыбу, переложите все в пакеты из целлофана, перед сном наденьте эти пакеты на ноги, а затем наденьте носки, чтобы постель оставалась чистой. Держите всю ночь, утром снимите и обмойте прохладной водой ноги. Делать такой компресс в течение 7-10 дней. Повторно использовать рыбу нельзя, компресс каждый раз готовить свежий.

От недержания мочи: вымойте хорошо голову щуки, высушите, истолките в порошок и залейте стаканом крутого кипятка. Когда немного остынет, нужно выпить в горячем виде за один прием.

Смотреть весь раздел "Здоровое питание"

Главная сайта

Красота и здоровье

Профилактика заболеваний

Исцеление

Будь здоров

Здоровье женщины

Здоровье ребенка

Лечение на курортах

Народные приметы

Советы

Карта сайта