Нормальный уровень холестерина в крови

холестерин,атеросклероз,уровень холестерина в крови,стенокардия,инфаркт,печень,человек,артерия,пища,кровь

Холестерин является одним из важнейших компонентов здоровья человека. Он образует химический скелет многих необходимых для жизни веществ. Благодаря молекулам холестерина, строится клеточная мембрана, формируется молекулярная структура нервных клеток спинного и головного мозга, закладывается база для синтеза витаминов и гормонов.
Холестерин производится, в основном, печенью (около 5 г каждый день). Количество холестерина в зависимости от потребностей организма может увеличиваться, например, чем человек старше, тем больше он нуждается в холестерине для исправления повреждений в мембранах клеток. Печенью вырабатывается холестерин различных типов, затем, включаясь в липопротеиды (специальные соединения), он переносится в кровь. Самыми важными типами холестерина являются ЛНП (липопротеиды, у которых низкая плотность и высокое содержание холестерина) и ЛВП (липопротеиды с низким содержанием холестерина и высокой плотностью). ЛНП скапливаются в артериях и несут в кровь "плохой" холестерин, а ЛВП - носители "хорошего" холестерина, они удаляют из артерий ЛНП и принимают участие в важных процессах работы печени. Холестерин, вырабатывающийся печенью, называется эндогенным и составляет примерно 85%. Остальные 15% холестерина организм получает с пищей, и называется он экзогенным.

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

    Из-за повышенного уровня холестерина в крови в организме начинаются различные неполадки. Со второй половины XX века была научно доказана прямая связь между повышенным холестерином и сердечно-сосудистыми заболеваниями. И в это время началась своеобразная битва врачей всего мира с высоким количеством холестерина в крови.
   В прессе стали пропагандировать "антихолестериновую теории". Зазвучали лозунги, наводящие на всех ужас, в которых холестерин называли "убийцей артерий", "ужасом века" и "общественной опасностью номер один". Холестерину приписывалась главная роль в заболеваниях атеросклерозом, стенокардией и инфарктом.
   В настоящее время врачи стали все больше сомневаться, так ли уж виноват холестерин во всех этих напастях. Оказывается, что, несмотря на бесхолестериновую диету, применяемую в течение 20 лет в различных странах, существенно не снизились ни уровень смертности от инфаркта, ни заболеваемость атеросклерозом.
   Кроме того, пока никто не смог объяснить, почему у французов, принимающих традиционно пищу с большим содержанием холестерина, сравнительно с другими странами невысокий уровень сердечно-сосудистых болезней. А вот США, где почти все поголовно стремятся к бесхолестериновой диете, до сих пор на первом месте и по количеству случаев ожирения, и по уровню заболеваемости атеросклерозом.
   Считается, что если уровень холестерина в крови высокий, то он откладывается на стенках сосудов и закупоривает артерии. Скорей всего, это на самом деле так. Почему же тогда даже новейшие лекарства, изобретенные для снижения уровня холестерина в крови, и бесхолестериновые диеты, принятые у европейцев и американцев, не уменьшили число людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями? Даже более того, группой американских ученых доказано, что люди, добившиеся снижения уровня холестерина в крови, чаще других кончали жизнь самоубийством или делали аварии со смертельным исходом, т.е. из-за недостатка холестерина человек впадает в депрессию.
   Без холестерина невозможно нормальное функционирование различных жизненно важных систем человека, к примеру, производство всех стероидных, включая половые, гормонов. Другими словами, половые гормоны являются видоизмененным холестерином. Частично он синтезируется в печени, а часть его должна поступать вместе с жирной пищей. Те, кто долго придерживается бесхолестериновой диеты, со временем забывает о половом влечении.
   Детям тоже нежелательно бесхолестериновое питание, потому что, благодаря холестерину, состоящему в клеточных мембранах, обеспечивается деление клеток, без которого не возможен рост организма. Таким образом, если ребенок не будет получать с пищей холестерин, он просто не вырастет.
   Интересен и тот факт, что если женщина находится в детородном возрасте, то ей нет смысла стремиться к уменьшению уровня холестерина в крови. Женские половые гормоны, обладающие антиатерогенным эффектом, не дают холестерину откладываться на стенках сосудов, из чего следует, что женщинам в этом возрасте атеросклероз не грозит, и неважно, сколько жирных продуктов они едят.

Смотреть весь раздел "Здоровое питание"

Главная сайта

Красота и здоровье

Профилактика заболеваний

Исцеление

Будь здоров

Здоровье женщины

Здоровье ребенка

Лечение на курортах

Народные приметы

Советы

Карта сайта

Партнеры