Лечение холестерина народными средствами самые эффективные

Содержащийся в нашей крови холестерин делится на плохой холестерин и хороший холестерин. Хороший холестерин необходим для нормального функционирования всех органов человека, он имеет много полезных свойств. Плохой холестерин в виде бляшек оседает на стенках кровеносных сосудов и провоцирует различные сердечно – сосудистые заболевания.

Причины повышения холестерина

Основными причина повышенного холестерина в крови являются:

Наследственная предрасположенность.

Нерациональное питание.

Диабет 2-го типа.

Отсутствие физической активности, пассивный образ жизни.

Курение, злоупотребление алкоголем.

Панкреатит, расстройства функционирования печени или почек.

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Народные средства лечения холестерина

Лечение холестерина семенами льна

Семена льна эффективно очищают кровь от холестериновых бляшек. Кроме этого, семена льна улучшают перистальтику кишечника, защищают желудочно – кишечный тракт от воспалительных заболеваний и нормализуют кровяное давление.

Купленные в аптеке семена льна измельчите и на протяжении месяца один раз в день добавляйте в еду одну столовую ложку.

Лечение холестерина семенами укропа

Очищать сосуды от холестерина можно как свежими, так и сушеными семенами укропа. Свежие семена укропа прямо с метелочки можно добавлять в салаты, а из сухих делают отвар (три столовые ложки семян на поллитра воды), настаивают несколько часов и пьют по столовой ложке три раза в день.

Лечение холестерина сельдереем

Сельдерей имеет специфический вкус и запах. Он очень показан при различных диетах, так как не только очищает кровь от холестерина, но и помогает избавиться от запоров.

Употребляют сельдерей не только в сыром виде как добавка в салаты, но и в вареном. Для этого стебли сельдерея несколько минут варят, а затем посыпают кунжутом и сахаром или солью – на любителя. Уже через неделю появляется эффективный результат в виде снижения уровня плохого холестерина.

Можно также два – три раза в неделю готовить и есть салат из одного корня сельдерея, крупного яблока, листьев салата, зелени укропа, 2-3 зубчиков чеснока, чайной ложки лимонного сока, чайной ложки меда и нерафинированного подсолнечного масла. Солить салат не нужно.

Лечение холестерина золотым усом

Возьмите мясистый и толстый лист золотого уса длиной 15см+, нарежьте его, залейте литром кипятка, и сутки настаивайте. Храните в темном месте. Принимайте в течение трех месяцев по 20 г настоя три раза в день.

Лечение холестерина настоем чеснока

Измельчите 300 г очищенного чеснока и поставьте в темное место, пока чеснок не пустит сок. Добавьте 150 г медицинского спирта и оставьте еще на 10 дней. Настой процедите и оставьте еще дня на три. Принимайте по две капли три раза в день в течение полутора месяцев.

Лечение холестерина диетой

Чтобы лечение холестерина народными средствами было эффективным, необходимо соблюдение диеты.

Продукты, предупреждающие повышение холестерина

Повышение холестерина в крови предупреждают продукты, богатые клетчаткой, такие как овсяные хлопья грубого помола, сливы, яблоки, вишни. Помогают выводить холестерин из крови грецкие орехи, грейпфрут вместе с белыми пленками, рыба. Много аминокислот Омега 3 содержится в треске, лососе, сельди и скумбрии.

Продукты, способствующие повышению холестерина

При повышенном холестерине категорически не рекомендуется употреблять в пишу продукты, содержащие животные жиры. К таким продуктам относятся жирная говядина, свинина, жирные творог и сыры, сливочное масло, яйца, колбасы, паштеты, сосиски, копчености, майонез. Следует исключить из рациона содержащие большое количество животных жиров морепродукты, такие как лобстеры, креветки, омары, крабы, раки. Не употребляйте также продукты с консервантами и различными специями, шоколад, растворимый кофе, конфеты с начинкой, газированные напитки.

Смотреть весь раздел "Лечение"

Главная сайта

Красота и здоровье

Профилактика заболеваний

Исцеление

Будь здоров

Здоровье женщины

Здоровье ребенка

Лечение на курортах

Народные приметы

Советы

Карта сайта

Партнеры