Растительный препарат принимаемый для лечения депрессии
Депрессия – это тяжелое заболевание, которое нельзя пускать на самотек. На начальной стадии депрессии еще есть
возможность обойтись без медицинских препаратов.
Для этого нужно настроиться на положительное восприятие мира, регулярно и правильно питаться, высыпаться. При необходимости возможен прием растительных препаратов для лечения депрессии.
Если же депрессия переходит в среднее или тяжелое состояние, то без антидепрессантов не обойтись.
Симптомы депрессии
Признаками депрессии являются:
Суицидальные мысли, самообвинение.
Чувство бесполезности и беспомощности.
Плаксивость.
Хроническая усталость, нарушение сна.
Ощущение разбитости, нежелание что-то делать.
Замедление процессов мышления.
Отсутствие аппетита.
Сжимающие боли в области сердца.
Растительные препараты для успокоения нервов
К средствам растительного происхождения для лечения депрессии относятся: :
Настойки пустырника, пиона.
Препараты из пассифлоры.
Валериана в виде настойки или таблеток.
Настойка элеутерококка.
Настойка китайского лимонника.
Элеутерококк стимулирует сердечно-сосудистую и нервную системы, улучшает настроение.
Лимонник китайский рекомендуется при быстрой утомляемости, апатии, повышенных умственных нагрузках.
С помощью таких лекарств, которые продаются в аптеке без рецепта, удается избавиться от панических атак, уменьшить раздражительность, улучшить эмоциональное состояние, уменьшить страх.
Кроме этого, у них практически нет побочных эффектов.
Дополнительные средства для лечения депрессии
Перед тем, как начать принимать даже безвредные растительные препараты для лечения депрессии, стоит попробовать выйти из нее самостоятельно.
Для этого нужно:
Сменить обстановку, посетить новые места.
Найти себе новое интересное хобби.
Поставить новые жизненные цели и ориентиры.
Ежедневные занятия физкультурой.
Здоровое питание, преимущественно растительной пищей.
