Белокочанная капуста - польза

капуста,сок,кожа,лицо,шея,маска,холестерин,атеросклероз,заболевания почек и мочевыводящих путей,ожирение,сахарный диабет,косметология

Белокочанная капуста - это один из самых распространенных после картофеля овощных продуктов питания. Но кроме этого, капусту применяют для лечения народными средствами.
Польза белокочанной капусты обусловлена содержимися в ней витаминами, каротином, фолиеваой, тартроновой и пантотеновой кислотой, минеральными веществами, такими как кальций, железо, калий, магний, фосфор натрий и другие, клетчаткой и многими другими. Причем в квашенной капусте количество витамина С гораздо больше, чем в сырой капусте.
Белокочанная капуста способствует пищеварению. Ее сок ускоряет процесс измельчения пищи и снимает боль при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах, заболеваниях печени, язвенном колите. Принимают теплый свежеотжатый капустный сок три раза в день за полчаса до еды. Начинать лечение нужно с полстакана и увеличить дозу постепенно до полного стакана. Лечатся соком белокочанной капусты 40 дней, но уже через несколько первых дней вы почувствуете облегчение. Сырая капуста очистит от шлаков кишечник и желудок и благотворно повлияет на кишечную микрофлору, пищеварение улучшится, а запоры прекратятся. Однако капустный сок противопоказан при повышенной кислотности.

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Если регулярно употреблять свежую капусту и ее сок, риск заболевания раком, в особенности раком кишечника, значительно уменьшится. Капустный сок содержит вещества под названием индолы, которые понижают уровень эстрагена - женского гормона. А избыток эстрагена в организме преобразуется в соединения, вызывающие рак. По этой причине полезно употреблять в пищу белокочанную капусту и ее сок, так как это уменьшает также и вероятность заболеть раком молочной железы.
А еще капуста укрепляет сосуды, выводит из организма холестерин и задерживает развитие атеросклероза, так как в ней есть много клетчатки, витамина С и флавоноидов. При ожирении, сахарном диабете, заболеваниях мочевыводящих путей и почек белокочанная капуста является обязательным продуктом лечебной диеты.
Капуста способна снять боль и оказать противовоспалительное действие. Сырые листья белокочанной капусты нужно прикладывать к язвам, гнойникам, ранам и при мастите к молочным железам. Чтобы избавиться от боли при артрите, подагре и ревматизме, рекомендуется несколько недель подряд обертывать суставы на ночь листьями сырой капусты.
Если вы лечитесь белокочанной капустой, она должна быть в сыром виде. Сок делают при помощи соковыжималки или мясорубки, пропустив через нее измельченные листья два раза и отжав затем через марлю. Чтобы приготовить литр сока, потребуется примерно 2 килограмма капусты. Сок нужно пить свежеприготовленный, пока не распались полезные аминокислоты, содержащиеся в нем. Смешайте капустный сок с морковным соком, тогда он не будет вызывать газообразования. Если капусту нужно отварить, то лучше это делать на водяном пару. Тогда капуста не будет терять витамин С.

Белокочанная капуста является очень важным для здоровья продуктом не только при внутреннем ее употреблении, она еще очень полезна для волос и кожи. Ее широко применяют в косметике. Капуста отбеливает, освежает, очищает и питает кожу, придавая ей мягкость и бархатистость, и может применяться как маска для лица.
Маска для сухой кожи:
- Листья капусты измельчают, отваривают до состояния кашицы в молоке, наносят на 20 минут на кожу шеи и лица, а затем смывают теплой водой.
- Берут несколько капустных листьев и ошпаривают их небольшим количеством кипятка, чтобы они стали мягкими, добавляют немного растительного масла и на 20 минут накрывают ими лицо и шею. После этого листья снимают и умываются теплым отваром ромашки.
Маска для увядающей кожи:
- Пару свежих листьев капусты измельчают, смешивают с четвертью стакана яблочного сока, чайной ложкой меда и четвертью чайной ложки дрожжей, наносят на шею и лицо. Через 20 минут снимают ватным смоченным прохладной водой тампоном.
Маска для жирной кожи:
- Пропущенные через мясорубку капустные листья смешивают со взбитым яичным белком и наносят на 20 минут на лицо и шею. Таким же составом лечат гнойные раны.
- Если у вас жирная кожа, протирайте ее вечерами смоченном в капустном соке тампоном из ваты, а перед умыванием за 10-15 минут - соком квашеной капусты.
Маска для нормальной кожи:
- Возьмите вату, смоченную капустным соком, или нарежьте мелко листья свежей капусты и нанесите на 15-20 минут на кожу шеи и лица, затем ополосните лицо водой комнатной температуры.
- Смешайте чайную ложку желтка, чайную ложку сока кислой капусты и чайную ложку растительного масла и на 20 минут нанести на лицо и шею.

Смотреть весь раздел "Народная медицина"

Главная сайта

Красота и здоровье

Профилактика заболеваний

Исцеление

Будь здоров

Здоровье женщины

Здоровье ребенка

Лечение на курортах

Народные приметы

Советы

Карта сайта

Партнеры