Как бороться с авитаминозом весной

губы,гиповитаминоз,авитаминоз,трещина,нехватка витаминов,питание,маска,масло,вещество

Весенний авитаминоз, как правило, является следствием недостаточного количества витаминов зимой. И бороться с авитаминозом весной можно лишь восстановив в организме витамины. Это можно сделать только с помощью правильного питания. Ешьте побольше фруктов (можно в замороженном виде, тогда сохранится большое количество витаминов), овощи, зелень, морепродукты. Помогут в борьбе с авитаминозом весной заготовленные на зиму варенья и соленья. А крупы для гарниров нужно выбирать не белого цвета.
Все женщины хотят иметь красивые губы. К сожалению, порой нагубах появляются трещины.
Увидев трещины на наших красивых губах, мы порой говорим: "У меня авитаминоз", что совершенно не соответствует истине. Авитаминоз (что означает нехватку витаминов в организме вплоть до полного их отсутствия) сейчас встречается очень редко, и в основном им болеют народы Севера. Трещины же на губе могут возникать из-за гиповитаминоза, когда в организме отсутствует один или несколько витаминов. По данным медиков, от гиповитаминоза страдает в России около 85% граждан. А причиной нехватки минеральных веществ и витаминов является несбалансированное и некачественное питание, связанное с уптреблением некачественных и консервированных продуктов, а еще неблагополучная экология.

Вот несколько рекомендаций для ухода за губами в домашних условиях: Если губы шелушатся или потрескались, возьмите обычную зубную щетку и помассажируйте губы ею в течение двух-трех минут. Такой массаж усиливает к губам приток крови и удаляет с губ омертвевшие клетки кожи. Затем на губы нанесите на 5-10 минут. От меда губы станут необыкновенно красивыми: бархатными, нежными и влажными. Смойте теплой водой мед, губы протрите махровым полотенцем и смажьте увлажняющим бальзамом.

Если губы пересохли, приготовьте маску из оливкового или касторового масла. Ее лучше делать перед сном и держать всю ночь. Достаточно просто несколько капелек масла размазать по губам, как губную помаду, а утром смыть водой. Такая маска увлажнит губы, напитает их полезными веществами и сделает красивыми.
Если вы выходите в мороз на улицу, рекомендуется также сделать эту маска на несколько минут, затем стереть салеткой остатки масла и помазать губы гигиенической помадой. [an error occurred while processing this directive]

Смотреть весь раздел "Красота и здоровье"

Главная сайта

Красота и здоровье

Профилактика заболеваний

Исцеление

Будь здоров

Здоровье женщины

Здоровье ребенка

Лечение на курортах

Народные приметы

Советы

Карта сайта

Партнеры