Дети много двигаются, и, естественно, им иногда хочется расстегнуть куртку и подставить свою грудь ветру.
Как правило, родители на это реагируют одинаково: беспокоясь о здоровье ребенка, стараются побыстрее застегнуть его чтобы он не
простудился. Вместо этого лучше ребенка одевать по погоде и соответственно его двигательной активности.
Если он замерзнет, то об этом тут же сообщит родителями, потому что дети холод, как и боль, не переносят.
Когда вы выходите с малышом в холодное время на улицу, оденьте на его нижнюю и верхнюю половину тела столько же
слоев одежды, сколько надето и на вас. Если он на улице бегает, один слой можно снять. Если вы его везете на
санках или в коляске, один слой можно добавить. Приучите себя к тому, что на ребенке не должно быть больше
одного слоя теплой вязаной одежды. Пока морозы не наступили, не стоит закрывать ноги ребенка более, чем одним слоем - колготками или штанами.
А какой должна быть температура в комнате? Лучше всего "бодрящая" - не выше 18-20 градусов. Но в большинстве
семей, "чтобы ребенок не простудился", родители стараются
поддерживать температуру до 24-26 градусов. И это может как раз дать обратный эффект - из-за перегрева
расширяются кожные сосуды, и начинается усиленное потоотделение, а в случае внезапного воздействия холодом действительно
может случиться переохлаждение.
