Самым эффективным способом профилактики гриппа является

Ежегодно миллионы людей заболевают гриппом и различными вирусными инфекциями, а от осложнений после гриппа гибнут тысячи человек.

Особенно опасна встреча с вирусом для пожилых людей и для детей. У детей иммунная система еще недостаточно сильная для борьбы с новыми вирусами, а у пожилых людей он уже ослаблен.

Также осложнения после гриппа или ОРВИ (пневмония, патология плода у беременной, менингит, энцефалит) могут пагубно сказаться на здоровье людей с хроническими заболевания и беременных женщин. Поэтому для всей этих групп риска особенно важно вовремя позаботиться о профилактике гриппа.

Симптомы гриппа

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Грипп передается от человека к человеку воздушно – капельным путем. Симптомы могут в разных сочетаниях и в разной степени выраженности:

Общее недомогание, боль в мышцах, слабость.

Повышенная температура.

Диарея.

Тошнота, рвота, отсутствие аппетита.

Если вы почувствовали, что заболеваете, примите меры, чтобы не заразить гриппом окружающих вас людей.

Для этого необходимо:

Обязательно при кашле или чиханьи прикрывать рот.

Пользоваться отдельной посудой и отдельным полотенцем.

Ежедневно проводить дома влажную уборку и проветривать помещение.

-При общении с другими членами семьи используйте одноразовую маску.

Профилактика гриппа

Самый эффективный способ профилактики гриппа – это ежегодная вакцинация. Каждый год состав вакцины обновляется с учетом новых штаммов гриппа. Вакцинацию рекомендуется делать перед началом сезонных простудных заболеваний – в октябре или ноябре.

Детям прививку от гриппа можно делать после 6-месячного возраста.

Кроме этого, существуют универсальные меры профилактики гриппа и ОРВИ:

Как можно чаще тщательно мойте руки.

Нельзя прикасаться немытыми руками к лицу, носу и глазам.

Избегайте людных мест.

При встречах избегайте рукопожатий, объятий и поцелуев.

В транспорте и в людных местах пользуйтесь защитной маской.

Не прикасайтесь в общественных местах голыми руками к дверным ручкам, перилам и другим предметам.

Пейте побольше жидкости.

Не забывайте о здоровом образе жизни.

Смотреть весь раздел "Профилактика заболеваний"

Главная сайта

Красота и здоровье

Профилактика заболеваний