Пять стихий

По утверждению натурофилософии, созданной китайцами в глубокой древности, человек и природа являются комбинацией первоэлементов, пяти стихий: земли, дерева, металла, огня и воды.
Все эти элементы тесно взаимосвязаны между собой, потому что металл рождается в земле (почве), вода - благодаря металлу, дерево не может существовать без воды, а огонь - без дерева. Четыре стихии одновременно и борются, и сотрудничают между собой, так как земля засыпает воду, вода заливает огонь, который плавит металл, металл разрушает дерево, а дерево разрушает землю. Человек болеет из-за нарушения в его организме гармонии, т.е. энергетического баланса.
Для его восстановления и существует комплекс упражнений, который легко и без посторонней помощи можно освоить, а оздоровительный эффект от него получается колоссальный.
Лучше всего эти упражнения делать в лесу. Они лечат толстый кишечник, кожу, легкие.

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Повернувшись лицом на запад, расставьте ноги на ширину плеч и, свободно опустив по швам руки, расслабьтесь. Кончиком языка коснитесь неба. Голову слегка наклоните вперед, немного согните ноги. Спина должна оставаться прямой. Успокойтесь и выбросьте все мысли из головы. Это исходное положение для первых двух упражнений, нужно будет только поворачиваться лицом на разные стороны света.
Дыхание должно быть глубоким и одновременным через нос и рот, на вдохе приподнимайтесь на носочки. Грудная клетка от наполнения воздухом будет расширяться. Нужно мысленно направлять вдыхаемый вами воздух в низ живота. При выдохе опуститесь на пятки, а воздух мысленно выведите обратно тем же путем из нижней части живота, согнув немного колени.

"Извержение вулкана"

Помогает в лечении сердечно - сосудистых заболеваний, нервной системы, легких, кишечника.
Станьте в исходное положение и повернитесь лицом к югу.
На полусогнутых ногах сотрясайтесь энергично всем телом так, чтобы почувствовать дрожь костей. У мужчин при этом должна заколебаться мошонка. Упражнение вы делаете правильно, если из кишечника пошли газы. Упражнение начинайте делать по полторы минуты и постепенно доведите время его выполнения до трех.

"Принятие нового и удаление старого"

Предназначено для лечения мочеполовой системы, почек, суставов и костей.
В исходном положении встать лицом на север.
Выполняйте поочередные вращения плечами. При этом левое плечо вращайте по кругу вперед - поднять вверх - назад - опустить вниз, а правое - в обратном направлении: назад - опустить вниз - вперед - поднять вверх.
Во время движения плечами вращайте также предплечья, все тело и весь верх туловища. Из внутренних органов начнет выходить "грязный" воздух. Дышите произвольно, но ритмично. Когда левое плечо вращается вперед, делайте выдох, а при повороте назад - вдох. Количество таких упражнений - шестнадцать.

"Взрастите жизненную энергию"

Применяется для лечения с помощью пяти стихий крупных суставов, позвоночника, мышц, связок, печени, желчного пузыря.
Сядьте на стул с выпрямленной спиной, смотрите на восток. Стопы держите вместе, а пятки нужно приподнять над полом. Ладони лежат на коленях. Медитируйте следующим образом:
Между животом и спиной (на уровне пупка) у вас возникла светящаяся маленькая точка. Сначала вы ее будете только видеть, но со временем научитесь и ощущать. Двигайте потихоньку мышцами живота и спины, представляя, что эта точка вращается по восемь раз сначала в одну сторону по горизонтали, а затем в другую. После этого нужно три раза глубоко и медленно вдохнуть и соответственно три раза выдохнуть. Выполнять три раза.

"Грандиозное проникновениее"

Лечит поджелудочную железу, пищеварительный тракт и желудок.
Исходное положение на стуле такое же, что и в упражнении выше. Вращайте мысленно светящуюся точку по вертикали восемь раз вверх и восемь раз вниз. Сделать по три глубоких вдоха и выдоха. Выполнить цикл три раза.

Смотреть весь раздел "Исцеление"

Главная сайта

Красота и здоровье

Профилактика заболеваний

Исцеление

Будь здоров

Здоровье женщины

Здоровье ребенка

Лечение на курортах

Народные приметы

Советы

Карта сайта

Партнеры